日期:2019-08-28 08:56作者:北大青鳥西安建大IT學院
之前看到人民日報官微發過一個視頻,提到哈佛大學做過一個研究分析,一個人沒有出息,有9大根源。不少網友紛紛表示,基本全中。
到底是哪9大根源呢,來看看你有沒有?
01
猶豫不決
成長型人格中有說到,能成大事的人都不怕失敗,并不斷從失敗中汲取經驗,而如果你猶豫不決的話,機會就與你擦肩而過了。你沒有機會去品嘗失敗,自然就得不到進步。
當你猶豫不決的時候,想一想,做這件事最壞的結果是什么,我能承受得住這個結果嗎?如果根本就沒什么大不了的,那你又有什么好怕的呢?
正如英特爾聯合創辦人Andrew Grove所說:
你得假裝你是 100% 確定,你得采取行動,你不能猶豫或兩面下注,任何更少的決心將致使你的努力成為失敗。
02
拖延
英國演員Christopher Parker說過一句很形象的話:Procrastination is like a credit card,It's a lot of fun until you get a bill.
用現在的一句流行語來說就是,拖延一時爽,一直拖延一直爽。
但是拖延下去,到最后,該做的工作往往匆匆了事,最終你會自食其果,收到許多“罰單”,為你的拖延付出沉重代價。
關于如何告別拖延,作家查爾斯·狄更斯在《大衛·科波菲爾》中寫道:我的建議是永遠不要把你今天能做的事留到明天去做。拖延是盜取時間的竊賊。
其實,拖延癥多半是因為目標太大,一想到就頭大,所以一直逃避。告別拖延,不妨把目標拆解成一個個小目標,更容易實現。
比如,你想讀一本書,但是一直拖延著不讀,你可以設定每天讀20頁,這樣你會很有成就感地發現,一個星期就能讀完兩本。
03
做事只有三分鐘熱度
年初的時候,我們總是會給自己立很多flag,早起、健身、看書、學英語......可是沒過三天,flag就一個個倒地,再也起不來了。
心理學家庫爾特?勒溫說過:
一個成功的人通常把他的下個目標設定在稍微且不超過太多他的前一個成就,這樣的話他逐漸提升他的熱望程度。
很多人之所以flag倒掉,是因為設定的目標并不是自己真正喜歡的,他覺得很難達成,在心理上就會排斥,頭腦一熱,熱度一過,就不想做了。
北大青鳥重慶艾替(大學城校區)想說,首先做任何事都需要先有三分鐘熱度,因為我們每個人都有許多興趣和目標,但有些并不是你真正想要做的,只是因為別人要求你這么做或者你覺得別人都在做,你才這么做的。
所以,你需要用這“三分鐘”試探一下自己是否真的喜歡做這件事,如果真的喜歡,別說三分鐘了,你恨不得一整天都想做它。如果你實在不喜歡,也不要強迫自己,你只需要找到自己真正喜歡做的事,并為之付出十分的努力。
04
害怕被拒絕
有一次,美國作家賽珍珠要來中國,中國作家林語堂很敬佩她,想讓她幫忙推薦一下自己的作品,但是又不認識她。
怎么辦呢?林語堂來到賽珍珠所在的酒店大堂,夾著手稿,苦苦等著,只為見她一面。他那時候就想,管他呢,反正閑著也是閑著,試試唄,被拒絕了我又不會損失什么。
后來,他真的等到了賽珍珠,并且主動介紹了自己的作品。在賽珍珠的幫助下,林語堂的作品得到了廣泛的關注。
沒有所謂失敗,除非你不再嘗試。
05
自我設限
很多人都會陷入自我設限中,接手一項新工作時,本能覺得自己做不好,老板要求三小時完成的活,還沒做就覺得三小時肯定做不到。
一個人長時間待在舒適區,就像溫水里的青蛙一樣,慢慢地沒有了斗志。你不敢突破自己的界限,就意味著永遠裹足不前。你不去做怎么知道自己做不到呢?
面對挑戰,你不妨大膽一些,主動跳出舒適區,去承受更多挫折,去打破天花板,只有勇于挑戰,才能打破人生的限制。
今天的懷疑是對明日成就的唯一限制,讓我們懷著堅定而主動的信念前進吧。
06
逃避現實
之前有一部很火的日劇《逃避雖可恥但有用》講的就是一個逃避的故事。劇中的女主角研究生畢業后一時找不到正式雇員的工作,于是干脆作為合同工去一家公司做了一些普通的行政工作。
然而就是這樣學歷高,形象又好(女主角是新垣結衣飾)的女生,最終被解雇了。理由是,因為公司要裁員,而女主角的學歷高,所以不怕找不到另外的工作。
有些本科畢業生畢業之后,選擇繼續讀研究生。你要想清楚自己是真的想繼續深造還是因為害怕找工作而逃避。如果是后者,那你早晚還是要工作的,逃避解決不了問題。
逃避現實的人終將被現實淘汰。
世上根本沒有逃脫這一說,不過是用某些困難交換另一些困難。
07
永遠找借口
著名的美國西點軍校有一個久遠的傳統,遇到學長或者軍官問話,新生只能有四種回答:
“報告長官,是”。
“報告長官,不是”。
“報告長官,沒有任何借口”。
“報告長官,我不知道”。
除此之外,不能多說一個字。其中“沒有任何借口”是許多人一開始最不適應,但隨后最為推崇的一句話。
在西點接到命令時,他們沒有任何借口,“保證完成任務”;遇到困難時,他們要努力尋找方法,不找任何借口;違反紀律時,他們要勇于承擔責任,沒有任何借口;面對挫折時,他們還是要挺身而出。
成功的人永遠找方法,失敗的人永遠找借口。
成功者絕不給自己軟弱的借口。
08
恐懼
人的恐懼多半來自于想象。
戴爾?卡內基說過:
只要你下定決心,你可以克服任何恐懼??謶殖嗽谛睦锊淮嬖谟谌魏蔚胤?。
09
拒絕學習
如果說,車是人類腿腳的延伸—使人們走得更遠,望遠鏡是人類眼睛的眼神—使人們看得更遠,計算機是人腦的延伸—使人們算得更快……那么學習就是人類所有能力的延伸。
時代拋棄你時,連一聲再見都不會說。
人都是在拒絕學習的那一刻開始變老的,不是因為年齡,而是因為認知的落后。
最后,送給大家一句話共勉:
不要惶惶度日,而要讓生活過得有意義